
سبزی های موجود در ترکیبات ماست سبزیجات، این محصول را به یک منبع غنی از مواد معدنی مثل آهن، کلسیم، پتاسیم، فسفر، منیزیم و ویتامین های C و بتاکاروتن تبدیل کرده است. ماست سبزیجات یک همراه غذایی و میان وعده سالم برای همه افراد به ویژه کسانی که از فشار خون و قند خون رنج می برند، است.
ارزش غذایی در هر 225 گرم: